娃的免疫力可能被家长“破坏”了

  娃的免疫力可能被家长“破坏”了!冬天的到来导致很多孩子不爱出门,不爱锻炼!抵抗力就会明显下降!孩子是否爱生病,老人讲是体格好坏的问题,说专业一点就是孩子免疫力的高低的差异。孩子的免疫力不是短时间内就能变高变低的,家长或许不知道,正如那位老大夫所说,有时破坏孩子免疫力的因素,正是家长的带娃误区。家长当然希望孩子身体壮壮的,但有时不正确的带娃方式,反而导致孩子体质变差了。下面我们一起看看享悦时光母婴会所的老师介绍,希望可以给你的生活带来帮助。

  ★ 过度清洁导致孩子无法接受外界的环境

  讲卫生虽是个好习惯,但过度洁癖对孩子的免疫力来说未必是件好事。有些家长每天不停在房间打扫、消毒,几乎做到一尘不染。孩子在这样极致干净的家中呼吸着没有一粒灰尘的空气,接触着细菌极少的物品。

  这种环境下,孩子的身体确实不会出现什么不适感,但问题出现在外面。一旦孩子去外面呼吸到有灰尘、花粉的空气,则更容易打喷嚏、咳嗽。

  同样是一起在游乐场玩,平时适当接触到一点点细菌的孩子,在游乐场也不怕接触细菌。而生活在每天都消毒杀菌的家里,在外面一下子接触了太多细菌,则更容易被影响。

  ★ 只注重给孩子大补,不注重营养均衡

  关心则乱,许多家长以为给孩子大补身体,多长些肉体质就会变好,其实这是一个特别大的误区。

  病从口入,孩子长身体需要营养,但营养过程或每天只吃大鱼大肉喝大补汤,对身体来说是种负担。

  营养不均衡对孩子免疫力的提高没什么帮助,还容易使孩子过度肥胖甚至出现早熟情况,进而影响身高发育。

  不想破坏孩子的免疫力,家长这样做

  为孩子免疫力打下基础的最早时间是在孕期,合理的孕期饮食和作息让妈妈和孩子都有个好身。其次就是在6个月以后,和3岁左右上幼儿园的阶段。

  不想因带娃误区而破坏孩子的免疫力,除了以上两个因素,还要注意以下这些细节。

  首先,让孩子从小养成好的睡眠习惯

  早睡早起身体好,夜晚是孩子成长激素分泌的高峰期,也会免疫力提升并稳定的阶段,经常熬夜的孩子更容易有感冒拉肚子等小毛病,这就是免疫力被破坏的表现。

  其次,适当锻炼可增强孩子的免疫力

  老大夫的话糙理不糙,经常闷在家里的孩子不常接触阳光和新鲜空气,与外面的环境和温度没有同步感受,所以在会在偶尔出门那一次就生病,生病后继续不敢出门才形成恶性循环。

  最后,可适当帮孩子补充维生素,为孩子提供“主动式免疫”

  儿童的身体对维生素的需求量较高,然而多数孩子存在饭量小又挑食情况,这样一来吸收的营养少了, 提升免疫力所需的维生素A、C、D以及B族维生素等也没有吸收到。

  因此在其他条件都相同的情况下,缺乏维生素的孩子更容易生病。娃的免疫力可能被家长“破坏”了!享悦时光月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题,可以拨打热线电话400-088-0194进行咨询,享悦时光的每一位工作人员都会热心为您解答。