坐月子可以吃什么水果 坐月子需要注意件事

  坐月子可以吃什么水果 坐月子需要注意件事!享悦时光月子中心加盟的老师或,孕妈妈在生完孩子之后要坐月子,坐月子都知道是在调养身体,在这个过程当中要特别的注意,没做好月子会给以后留下很多病患。在月子期间,我们需要多吃水果,但是,月子的注意事项,也有很多。今天,就起来看看,具体情况如下:

  坐月子可以吃什么水果呢?起来看看吧!

  1、奇异果

  

 

  所谓的奇异果又称弥猴桃,这种水果味道甘甜性冷,而且奇异果富含维生素C量其的高,它还有止渴、利尿、解热、通乳的功效哦,所以女性在坐月子期间常食还可以强化免疫系统。

  对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日个为宜。

  2、榴连

  

 

  坐月子可以吃什么水果 坐月子需要注意件事!味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能壮阳助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒,不妨以此为补品。

  榴连是属于性热的水果,吃多了不易消化,而且容易引起上火。榴连与山竹起食用的话,还可以平定榴连的热性。但是,对于剖腹产的女性会容易引起小肠粘黏,所以剖腹产的产妇不可以吃哦。

  3、苹果

  

 

  坐月子可以吃什么水果 坐月子需要注意件事!苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。北京享悦时光母婴会所配备师资力量雄厚,以营养师、催乳师、调理师、经络师、母婴护理师、育婴师、辅导师等服务力量为您量身定制佳护理月期护理方案;多选项个性化上门服务为宝宝和产妇想得更多。打破传统对的性不足,真正为您提供多对的个性化服务。热线 :400-088-0194